Martes 15 de septiembre de 2026
¡Buenos días! Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu Santo. Pensamos que Dios está aquí en medio de nosotros, nos ve, nos oye, nos ama nos conoce por nuestro nombre. Hoy proponemos comenzar con la siguiente dinámica. Podemos poner música tranquila de fondo… Puedes cerrar los ojos o entornarlos como tú prefieras… Estar sentado tan quieto como puedas… y para estar sentado tan quieto necesitas estar atento… Atención y tranquilidad… tus piernas quietas… tus brazos están quietos… incluso tu cabeza está quieta y tranquila… Y al estar tan quieto, quizás te das cuenta de que siempre hay algo en ti que se mueve un poquito… Quizás tus ojos… Un dedo… O tus piernas que no pueden parar de oscilar de un lado a otro… Y ello no tiene nada de malo… no se trata de que no te muevas… Se trata de que te des cuenta de si hay algo que se mueve… Y sabes qué es lo que siempre se mueve, aunque estés así tan quieto… Es la respiración… la respiración en tu vient...