Oración de la Familia Sa-Fa 1º 2º 3º EP

  ¡Buenos días!  Comenzamos nuestro momento de oración preparando nuestra mente y nuestro corazón. Hoy utilizaremos la técnica de "la campana invisible". Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=soRmpPJOIwo&list=RDsoRmpPJOIwo&start_radio=1&t=17s   Nos sentamos con la espalda recta y cerramos los ojos... Ponemos las manos en la tripa. Imaginamos que es un globo invisible que se hincha al inhalar y se deshincha al exhalar. Hacemos 6 respiraciones profundas, pidiendo que la exhalación sea más larga que la inhalación. Después de las 6 respiraciones, nos mantenemos unos segundos escuchando la música y respirando profundamente… Terminamos este momento repitiéndonos en voz baja: Gracias por este nuevo día.

  ¡Buenos días y feliz semana! Hoy, queremos hacer oración, como cada semana, con una lectura del evangelio, porque escuchar lo que pone en el evangelio, es como escuchar la voz de Jesús. En la lectura que vamos a leer, Jesús nos invita a dar gracias a Dios por las personas que nos enseñan a amar a Dios y a seguir su ejemplo, como hicieron los Apóstoles:   En aquel tiempo, al ver Jesús a la gentes, se compadecía de ellas, porque estaban cansadas y sin esperanza, como ovejas que no tienen pastor. Entonces dijo a sus discípulos: —«El trigo es abundante, pero los trabajadores son pocos; rogad, pues, al Señor del trigo que mande trabajadores a los campos». Y llamando a sus doce discípulos, les dio autoridad para anunciar las Buena Nueva y curar toda enfermedad y dolencia. Éstos son los nombres de los doce apóstoles: el primero, Simón, llamado Pedro, y su hermano Andrés; Santiago el Zebedeo, y su hermano Juan; Felipe y Bartolomé, Tomás y Mateo, el publicano; Santiago el...

  ¡Buenos días!  Hoy proponemos comenzar con una técnica de atención para que luego podamos estar más concentrados en nuestra oración. Hoy proponemos combinar tensión y relajación en nuestras manos con la respiración. Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=YQzctHd7rw8     Siéntate muy cómodo en tu silla y cierra los ojos... Cierra fuerte tus manos apretando los puños, mientras inhalas (3 s) … Aprieta fuerte (manteniendo 3s) … Suelta mientras exhalas (3 s) … Nota la relajación en tus manos... Repetimos 4 veces

  ¡Buenos días! Para la oración de esta mañana proponemos una canción titulada “LA AVENTURA DE LA VIDA”, de Manuel Carrasco, en el siguiente enlace: https://youtu.be/eQJrIAtCoGA     REFLEXIÓN - La canción nos habla de que en la vida hay malos momentos y hay buenos momentos. Lo importante, tanto en unos como en otros, en descubrir que a nuestro lado hay personas que los comparten con nosotros: compartimos risas y también dificultades; enfrentamos miedos y nos ayudamos. ¡Juntos podemos! - Hay personas que están a nuestro lado siempre que las necesitamos (familia, profesores, amigos…) Hoy damos las gracias a Dios por ellos (podemos decir sus nombres en voz alta…)   Terminamos rezando juntos Padrenuestro….    

¡Buenos días! Hoy queremos compartir con todos como oración de esta mañana una fábula. Podemos verla en el siguiente enlace : https://youtu.be/lUqnF7CnGgU   REFLEXIÓN:   - La historia trata sobre un león que es criado por una oveja, lo que hace que el león crezca pensando que es una oveja. Un día, el león se encuentra con otro león y descubre que en realidad es un león y no una oveja. Aunque al principio tiene miedo y duda de sí mismo, finalmente aprende a ser un león valiente y fuerte. - ¿Cómo se sintió el león cuando se dio cuenta de que era un león y no una oveja? - ¿Por qué creéis que el león decidió ser valiente y enfrentar sus miedos? - ¿Qué lecciones podemos aprender de la historia del león que creyó ser oveja?   Esta fábula nos recuerda que es importante tener la confianza y la valentía para ser nosotros mismos, incluso cuando enfrentamos situaciones difíciles o desafiantes.   Terminamos rezando juntos… Padrenuestro….  

¡Buenos días!  Hoy proponemos comenzar con una técnica de atención para que luego podamos estar más concentrados en nuestra oración. Hoy proponemos combinar tensión y relajación en nuestras manos con la respiración. Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=YQzctHd7rw8     Siéntate muy cómodo en tu silla y cierra los ojos... Cierra fuerte tus manos apretando los puños, mientras inhalas (3 s) … Aprieta fuerte (manteniendo 3s) … Suelta mientras exhalas (3 s) … Nota la relajación en tus manos... Repetimos 4 veces.