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Martes 2 de junio de 2026

¡Buenos días!  Comenzamos nuestro momento de oración preparando nuestra mente y nuestro corazón. Hoy utilizaremos la técnica de "la campana invisible". Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=soRmpPJOIwo&list=RDsoRmpPJOIwo&start_radio=1&t=17s   Nos sentamos con la espalda recta y cerramos los ojos... Ponemos las manos en la tripa. Imaginamos que es un globo invisible que se hincha al inhalar y se deshincha al exhalar. Hacemos 6 respiraciones profundas, pidiendo que la exhalación sea más larga que la inhalación. Después de las 6 respiraciones, nos mantenemos unos segundos escuchando la música y respirando profundamente… Terminamos este momento repitiéndonos en voz baja: Gracias por este nuevo día.

Lunes 1 de junio de 2026

Buenos días, familia: Empezamos el día con una historia muy especial... HISTORIA DE UN DÍA En una ocasión, a media noche, los seres humanos tuvieron el mundo a su disposición. Durante mucho tiempo, por lo que sabemos, estuvieron muy tranquilos; por la mañana y por la tarde de ese día se limitaron a vagabundear en pequeños grupos, a cazar animales con lanzas y flechas, a refugiarse en cavernas y a vestirse con pieles. A las seis de la tarde comenzaron a aprender algo sobre semillas y agricultura, sobre pastoreo y cosas semejantes; a eso de las siete y media se habían instalado en grandes ciudades, en especial en Egipto, en la India y en unos países situados entre esas dos naciones. Después llegó Moisés, que fue en busca de una tierra prometida, a las nueve menos cuarto de la tarde. Luego vinieron Buda en la India, Sócrates en Grecia, Confucio en China, que se juntaron y caminaron paralelos, pero sin llegar a conocerse, hacia las diez y di...

Viernes 29 de mayo de 2026

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¡Buenos días!  Hoy proponemos comenzar con una técnica de atención para que luego podamos estar más concentrados en nuestra oración. Hoy proponemos combinar tensión y relajación en nuestras manos con la respiración. Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=YQzctHd7rw8     Siéntate muy cómodo en tu silla y cierra los ojos... Cierra fuerte tus manos apretando los puños, mientras inhalas (3 s) … Aprieta fuerte (manteniendo 3s) … Suelta mientras exhalas (3 s) … Nota la relajación en tus manos... Repetimos 4 veces.    Y cerramos la semana y el mes de mayo con una oración a María:   Querida María, Madre nuestra del cielo. Desde que eras joven, supiste escuchar la voz de Dios, y sin pensarlo dos veces, dijiste sí a su propuesta.   Como madre de Jesús, también cuidaste de Él, y lo protegiste con amor, igual que lo haces con nosotros desde el cielo.   Gracias por tu amor y protección, porque sabemos que siempre estás cerca...

Jueves 28 de mayo de 2026

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  ¡Buenos días!  Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu Santo. Ofrecemos a nuestro padre Dios esta nueva jornada que comenzamos. Hoy os proponemos para la oración de esta mañana, una canción titulada “ESPÍRITU SANTO, ASÍ ES” https://youtu.be/O0BbrT1su20       REFLEXIÓN: Podemos invitarles a cerrar los ojos un momentito y, mientras suena música tranquila, hacer la siguiente reflexión…   - La letra de esta canción nos recuerda que el Espíritu Santo nos da fuerza para hacer, cada día, todo aquello que nos cuesta hacer y que se parece a lo que hizo Jesús… Nos dice que el Espíritu Santo vive en nosotros y nos guía en nuestra vida diaria. ¿Para qué cosas que me cuestan necesito la ayuda del Espíritu Santo?   Ahora, en un momento, podemos pedirle al Espíritu Santo que nos de fuerza y la ayuda para enfrentar los desafíos que más nos cuestan, y confiar en que él nos guiará hacia el camino correcto…   Terminamos este tiempo de ...

Miércoles 27 de mayo de 2026

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  ¡Buenos días!  Comenzamos con la mañana con esta oración. Se puede leer primero individualmente, después, repetir la frase que más les ha gustado y terminar leyéndola entera en voz alta.     Dios, Padre bueno, tú nunca te enfadas con nosotros, porque nos entiendes muy bien, y sabes por qué metemos la pata o estamos un poco “de aquella manera”. Gracias. Tú eres un amigo de verdad, Un Padre bueno que siempre nos quiere. Ayúdanos a ser así en nuestras familias. Que toda la gente se ponga contenta, que se alegre el corazón de todo el mundo, que se rían los serios, que bailen los sosos, porque Dios ha venido a decirnos que quiere que todos vivamos bien: una vida feliz y estupenda, amándonos a todos mucho y bien.      

Martes 26 de mayo de 2026

¡Buenos días!  Comenzamos nuestro momento de oración preparando nuestra mente y nuestro corazón. Hoy utilizaremos la técnica de "la campana invisible". Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=soRmpPJOIwo&list=RDsoRmpPJOIwo&start_radio=1&t=17s   Nos sentamos con la espalda recta y cerramos los ojos... Ponemos las manos en la tripa. Imaginamos que es un globo invisible que se hincha al inhalar y se deshincha al exhalar. Hacemos 6 respiraciones profundas, pidiendo que la exhalación sea más larga que la inhalación. Después de las 6 respiraciones, nos mantenemos unos segundos escuchando la música y respirando profundamente… Terminamos este momento repitiéndonos en voz baja: Gracias por este nuevo día.

Lunes 25 de mayo de 2026

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  ¡Buenos días y feliz semana!  Proponemos como oración del día de hoy texto adaptado sobre el evangelio de ayer del domingo, Fiesta de Pentecostés. Os invitamos a leerlo (o verlo)  con los alumnos en clase : https://youtu.be/X2ECcZJSZK8 Los amigos de Jesús seguían esperando que llegase ese Espíritu que les había prometido, aunque no sabían muy bien cómo sería eso. Un día estaban juntos en la casa que compartían en Jerusalén. Entonces ocurrió algo muy extraño. Primero oyeron un ruido como si hubiera un viento muy fuerte alrededor de la casa. Luego fue como si unas llamas de fuego se posaran sobre cada uno. Sintieron de golpe una alegría, un valor, una fuerza y una sabiduría que no habían sentido antes. Era como si el mismo Jesús volviera a estar con ellos, pero ahora de otra forma, muy dentro. Eso era su Espíritu. Y el Espíritu los empujó a salir a la calle. Ya no tenían miedo de que los arrestasen. Solo tenían ganas de compartir la buena noticia de Jesús. Aquel día la ci...