Oración de la Familia Sa-Fa 1º 2º 3º EP

  ¡Buenos días!  Comenzamos nuestro momento de oración preparando nuestra mente y nuestro corazón. Hoy utilizaremos la técnica de "la campana invisible". Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=soRmpPJOIwo&list=RDsoRmpPJOIwo&start_radio=1&t=17s   Nos sentamos con la espalda recta y cerramos los ojos... Ponemos las manos en la tripa. Imaginamos que es un globo invisible que se hincha al inhalar y se deshincha al exhalar. Hacemos 6 respiraciones profundas, pidiendo que la exhalación sea más larga que la inhalación. Después de las 6 respiraciones, nos mantenemos unos segundos escuchando la música y respirando profundamente… Terminamos este momento repitiéndonos en voz baja: Gracias por este nuevo día.

  ¡Buenos días y feliz semana!  Os invitamos a hacer la oración de esta mañana a través de un texto adaptado del evangelio de ayer del domingo, VI Domingo de Pascua.   LECTURA: PROMESA DEL ESPÍRITU SANTO – (cf. Jn 14, 15-21)     Jesús les dijo a sus amigos. “Si me amáis, guardaréis mis mandamientos. Yo le voy a pedir al Padre que os dé un defensor, que estará siempre con vosotros. Ese defensor es el Espíritu de la verdad”. Se refería al Espíritu Santo, y por eso empezó a explicarles algo de ese espíritu. Les decía: “Mucha gente ni siquiera se da cuenta de que está ahí, ni lo conoce. Pero vosotros sí, lo conocéis porque lo tenéis muy dentro. Y porque habéis aprendido de mí a reconocer el amor verdadero. Si amáis de verdad, entonces Dios estará con vosotros”.         REFLEXIÓN: - Los amigos de Jesús seguían muy asustados. Se sentían un poco solos porque Jesús ya no estaba a su lado. Querían contar a todo el mundo todo lo que habían aprendido de...

¡Buenos días!  Hoy proponemos comenzar con una técnica de atención para que luego podamos estar más concentrados en nuestra oración. Hoy proponemos combinar tensión y relajación en nuestras manos con la respiración. Podemos poner música tranquila de fondo... https://www.youtube.com/watch?v=YQzctHd7rw8     Siéntate muy cómodo en tu silla y cierra los ojos... Cierra fuerte tus manos apretando los puños, mientras inhalas (3 s) … Aprieta fuerte (manteniendo 3s) … Suelta mientras exhalas (3 s) … Nota la relajación en tus manos... Repetimos 4 veces.

  ¡Buenos días!  Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu Santo. Pensamos que Dios está aquí en medio de nosotros, nos ve, nos oye, nos ama nos conoce por nuestro nombre. Comenzamos la oración con el cortometraje "THE LITTLE BIRD AND THE CATERPILLAR": https://youtu.be/BclvTpYo3bE   REFLEXIÓN - En lo alto de un árbol, el pajarito, aun incapaz de volar, cuida y riega las hojas verdes de su hogar. De repente, una oruga hambrienta se dispone a comerse las apetitosas hojas. El pajarito logra alejar al glotón, pero juntos, comienzan un viaje lleno de aventuras. -Aunque al principio no lo crea, el pajarito necesitará trabajar en equipo para ir saliendo de situaciones complicadas. Después, aquella oruga glotona y maloliente se convertirá en una preciosa mariposa con la que iniciará una larga amistad.   - Podemos invitarles a reflexionar y a compartir si han necesitado en alguna ocasión trabajar en equipo con alguien con quien al principio no querí...

  ¡Buenos días!  El mes de mayo es un mes dedicado a la Virgen María, y por ello, rezamos con una canción que nos habla de ella. Se titula “MARÍA, MARÍA” y la podéis encontrar en el siguiente enlace: https://youtu.be/jX-HU5DDjms   Terminamos leyendo juntos esta oración a María:   Aquí viene, aquí llega, es María, la madre buena, la que viene cargada de Amor. La que da felicidad a todos. La que nos quiere hacer buenas personas abriendo nuestro Corazón.  

  ¡Buenos días y feliz semana!  La semana pasada celebramos el día de la Madre y seguimos celebrando cada día el mes de María, el mes de mayo. Para comenzar este tiempo de oración vamos a calmarnos… A respirar profundamente, a cerrar los ojos y a prestar mucha atención. Le podemos decir muy muy bajito; Aquí estoy, Jesús, dispuesto a estar un rato contigo… Os invitamos a hacer la oración de esta mañana a través del evangelio de ayer. Jesús nos hace esta semana una propuesta: SER COMO ÉL. Lo podemos leer en el siguiente texto adaptado.   LECTURA: YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD, Y LA VIDA – (cf. Jn 14, 1-12) Los amigos de Jesús tenían mucha curiosidad y querían que les contase más cosas de Dios y del cielo. Jesús intentaba explicárselo y les puso una imagen, la de la casa. Les decía: «La casa de mi Padre es como un lugar con muchas habitaciones, y yo os voy a preparar un sitio a cada uno allí». Entonces Tomás le preguntó: «¿Y cómo se llega hasta la casa de tu padre?» Porque pen...