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Miércoles 23 de septiembre de 2026

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  ¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? ¡Buenos días! Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu Santo. Pensamos que Dios está aquí en medio de nosotros, nos ve, nos oye, nos ama nos conoce por nuestro nombre. Para la oración de esta mañana proponemos un trocito de la película “EL PRINCIPITO”, en el que nos recuerda que lo esencial es invisible a los ojos. El enlace es :   REFLEXIÓN - La frase que hemos escuchado dice: “Lo esencial es invisible a los ojos.” ¿Qué creéis que quiere decir? (dejamos que respondan sin corregir) Después, planteamos dos preguntas: 1. ¿Qué cosas importantes no podemos ver con nuestros ojos? (Pueden aparecer respuestas como el amor, la amistad, la alegría, la tristeza, los sentimientos, querer a alguien… Recogemos algunas sin alargar demasiado) 2. ¿Cómo podemos saber que una persona nos quiere aunque no podamos ve...

Martes 22 de septiembre de 2026

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  ¡Buenos días! Hoy proponemos comenzar con la siguiente relajación. Se trata de un breve instante para, después, en el momento de la oración, mantener nuestra atención plenamente… Mientras la hacemos, podemos poner música tranquila de fondo…   Observa cómo es tu respiración: agitada o serena, corta o profunda, regular o irregular… Respira intentando que cada vez, tu respiración sea más tranquila… Cierra los ojos y concéntrate en el recorrido del aire en tu interior: cómo entra, te llena… y cómo lo expulsas… Poco a poco trata de que cada vez sea más profunda, más lenta... Respira llenando de aire el abdomen y el pecho. Expulsa el aire, muy despacio. Repítelo, lentamente otras tres veces… Mantén tus ojos cerrados y concéntrate en todos los sonidos y ruidos que llegan de fuera: unos pasos, una puerta que se cierra, el ladrido de un perro a lo lejos, los pájaros… Poco a poco, empieza a prestar atención a los sonidos de dentro… quizás oigas el latido de tu corazón… o simpl...

Lunes 21 de septiembre de 2026

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  ¡Buenos días! Antes de comenzar la oración de la mañana, es buen momento para situarse en el medidor emocional... ¿Cómo te sientes hoy? ¡Buenos días! En este momento vamos a dedicar un momento a Jesús, a escuchar lo que quiere para nosotros. Proponemos hoy, como oración de esta mañana, una lectura adaptada del evangelio de ayer, 25º Domingo del tiempo ordinario. Antes de empezar es bueno prepararse con calma… Así que relajamos un poco el cuerpo… Respiramos despacio y escuchamos tranquilos. También lo podemos ver a través del siguiente enlace:     LECTURA: PARÁBOLA DE LOS TRABAJADORES DE LA VIÑA (cf. Mt. 20,1-16):   Los amigos de Jesús siempre estaban comparándose, a ver quién era más cumplidor, quién era más justo, más guapo, más listo, más amigo de Jesús, y a quién iba a querer más Dios. Entonces Jesús les contó esta historia: «Un hombre tenía mucha tierra. Se fue a la plaza para contratar trabajadores que le ayudasen en la vendimia, para recoger l...