Viernes 22 de marzo de 2024
¡Buenos días! Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu Santo. Hoy proponemos comenzar con la siguiente relajación. Se trata de un breve instante para, después, en el momento de la oración, mantener nuestra atención plenamente… Mientras la hacemos, podemos poner música tranquila de fondo…
Haz silencio… Siéntate cómodo
en la silla… Cierra los ojos si te sientes más cómodo… Prepárate para tener un
momento de tranquilidad… Respira despacio y profundamente… Inspira… llena el
cuerpo de aire… Suéltalo muy lentamente… Respira mientras escuchas la música…
Imagina que eres una burbuja que flota en el aire… subes
hacia lo alto cuando coges aire lenta y profundamente… Subes por encima del colegio
y lo ves desde lo alto…. Subes por encima del patio, de los árboles… Ahora vas
bajando… lentamente… hacia el césped del parque…
Continúa respirando lenta y profundamente…
Ahora eres una hoja que se ha caído del árbol… subes
cuando inspiras… y estás por encima de los árboles… sigues cogiendo aire
lentamente y subes por encima de los tejados… al soltar el aire, bajas
lentamente… hasta un balcón…
Continúa respirando despacio… disfruta de la sensación…
Sigue respirando profundamente mientras escuchas la música… Poco a poco abre
los ojos, siéntate, estira los brazos…
En nuestra oración de hoy, último día de este trimestre, queremos seguir recordando lo que Jesús vivió en Semana Santa. Lo vamos a hacer a través del siguiente enlace:
REFLEXIÓN
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Este domingo comenzamos el tiempo de Semana Santa, con una fiesta muy
especial: Celebramos el Domingo de Ramos… Jesús entraba en la ciudad de
Jerusalén y le recibían como a un Rey.
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Jesús no era un hombre poderoso, pero reconocen las maravillas que había
hecho: perdonar, curar a los enfermos, proponer un mensaje de amor para todos…
y eso estaba muy bien.
-
Jesús también puede hacer hoy maravillas: nos transforma por dentro, nos
ayuda a querernos, nos abre los ojos para ver la belleza del mundo y de las
personas.
Pedimos
a Jesús que nos ayude a ser como Él. Se lo pedimos repitiendo juntos después de
cada frase QUIERO SER COMO TÚ.
Enséñanos a dar
nuestro tiempo
y nuestras fuerzas
para ayudar a los demás.
QUIERO
SER COMO TÚ.
Enséñanos a ser
humildes y sencillos,
a ser de esos amigos
que saben estar siempre,
en los buenos y en
los malos momentos
QUIERO
SER COMO TÚ.
Enséñanos a entregar
cada día nuestro amor
y a hacerlo sin
medida
para hacer del mundo
un lugar mejor.
QUIERO
SER COMO TÚ.