Martes 19 de noviembre de 2024

 ¡Buenos días! Proponemos, antes de la oración, dedicar unos instantes a relajarnos para prestar atención plena a la oración que vamos a rezar después.

  

Podemos poner música tranquila de fondo: 

Nos sentamos buscando una postura cómoda… Cerramos los ojos y respiramos despacio, con calma…  Escuchamos tranquilos la música… Respiramos profundamente y muy despacio… Cogemos aire por la nariz… lo mantenemos un instante… lo soltamos lentamente por la boca.

Estás sentado, despreocupado, entretenido. De repente, una mosca, una mosca muy molesta ha venido a meterse contigo y se ha posado en tu nariz. Tratas de espantarla, pero no puedes usar las manos. Es un poco complicado. Intenta echarla arrugando tu nariz, todo lo que puedas, lo más fuerte posible. ¡Vamos, tú puedes echarla! Fíjate que cuando arrugas tu nariz, las mejillas, la boca y la frente también se arrugan, también se ponen tensos. Hasta tus ojos se tensan…

Bien, la mosca ya se ha ido, por fin te ha dejado tranquilo. Ya puedes relajar toda tu cara: tu nariz, tus mejillas, tu frente… Tu cara está tranquila, sin una sola arruga. Tú también estás tranquilo y relajado. Repetimos tres veces el proceso. Escuchamos la música unos instantes más… Lentamente abrimos los ojos y estiramos hacia adelante los brazos juntando las manos…

 

Los terceros martes de cada mes, durante este curso, tenemos presente al VHG. Este curso celebramos el 200 aniversario de su salida de Belleydoux.

Hoy recordamos un momento en que el Hermano Gabriel enfrentó se enfrentó a un gran problema, decidió seguir adelante porque confiaba mucho en Dios. Él dijo: "Mis cinco amigos, aunque eran buenas personas, se desanimaron por cosas pequeñas y me dejaron solo con otro Hermano para cuidar de casi trescientos niños, además de ayudar en la catedral y cuidar nuestra pequeña casa". 

Aunque fue una prueba muy difícil, el Hermano Gabriel no se rindió. Se sintió triste pero nunca perdió su valor y siguió adelante, confiando en Dios.

Os invitamos a ver este corto animado. Se titula “SUIT COCOON”. En él se describe la historia de una oruga que sueña con ser mariposa. Como el Hno. Gabriel, nuestra protagonista se enfrenta a un gran desafío con muchas dificultades, pero su ilusión, esfuerzo y constancia son clave para lograr su sueño. También la ayuda de los demás juega un papel importante. Es una historia que resalta la importancia de la perseverancia y el trabajo duro.

Pensamos en alguna actividad que nos resulta difícil realizar. Pensamos si, en esa ocasión, pudimos afrontar la tarea solos, o si necesitamos ayuda de alguien. Lo compartimos en voz alta, dando gracias por aquellos que nos ayudaron. Le pedimos a Jesús que, como hizo con Gabriel, nos ayude a no rendirnos ante las dificultades.

Terminamos rezando juntos Padrenuestro…