Viernes 4 de abril de 2025

 ¡Buenos días! Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu Santo. Pensamos que Dios está aquí en medio de nosotros, nos ve, nos oye, nos ama nos conoce por nuestro nombre. Como cada viernes, nos relajamos para poner toda nuestra atención en la oración que haremos después.

 

Podemos poner música tranquila de fondo: 

Nos sentamos buscando una postura cómoda… Cerramos los ojos y respiramos despacio, con calma…  Escuchamos tranquilos la música…

Vamos a imaginarnos que somos un gato muy muy perezoso y que queremos estirarnos…

Estira todo lo que puedas los brazos frente a ti. Ahora levántalos, por encima de tu cabeza, con fuerza llévalos hacia atrás. Nota el tirón tan fuerte que sientes en los hombros. Vamos ahora a dejarlos caer a los lados, que descansen del esfuerzo. Muy bien. Otra vez, vamos a estirar los brazos otra vez más, más fuerte. Perfecto. De nuevo los dejas caer a los lados. Muy bien. ¿Notas cómo están más relajados los hombros? Una vez más, pero con más fuerza. Los brazos hacia adelante, los brazos sobre nuestra cabeza y finalmente… ¡brazos al techo, con ganas! Déjalos caer a los lados.  Repite este ejercicio dos veces más.

Escuchamos la música unos instantes más… Lentamente abrimos los ojos y estiramos hacia adelante los brazos juntando las manos…

 

Estamos casi al final del trimestre. Estamos finalizando una parte importante del curso donde seguro que nuestro trabajo y esfuerzo habrá dado su fruto. Comenzamos la mañana siendo conscientes de que Dios está aquí en medio de nosotros, nos ve, nos oye, nos ama nos conoce por nuestro nombre. Para la oración de esta mañana proponemos el corto titulado DELIVERY. El corto nos habla sobre la ayuda de unos a otros: el ratón, a pesar de su pequeño tamaño, no duda en emprender un largo viaje para entregar una carta a quién la perdió. A cambio recibirá cariño y amistad. El enlace es:

 

 

REFLEXIÓN

En silencio, pedimos a Jesús que nos ayude a esforzarnos, a no rendirnos… Que nos ayude también a estar cerca de quienes nos necesitan.

Terminamos este momento de oración rezando todos juntos la oración del Padrenuestro