Viernes 23 de mayo de 2025
¡Buenos
días! Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu
Santo. Pensamos que Dios está aquí en medio de nosotros, nos ve, nos oye, nos
ama nos conoce por nuestro nombre. Como cada viernes, nos relajamos para poner
toda nuestra atención en la oración que haremos después. Podemos poner de fondo
la siguiente música:
Siéntate con la espalda recta, los pies apoyados en el
suelo y el cuerpo relajado. Cierra los ojos…
Respira normalmente. Ahora dirige la atención a las
plantas de los pies y fíjate en las sensaciones que surgen por el contacto con
el suelo. ¿Estás sintiendo los pies ahora? Mantén tu respiración mientras
prestas atención a la sensación de las plantas de los pies apoyadas sobre el
suelo. Prestamos atención a la sensación que produce el contacto de las plantas
de los pies con el suelo para relajarnos, concentrarnos y tomar conciencia de
lo que está sucediendo en este momento. Seguimos respirando con tranquilidad.
Abre lentamente los ojos.
Vamos a escuchar para este momento de oración, una canción de Atacados que se llama FELICIDAD. Podemos verla en el siguiente enlace:
Después
de escucharla, podemos rezar todos juntos a María, pidiéndola que nos ayude a
reconocer todo lo que nos hace felices en nuestra vida: nuestra familia, los
juegos con los compañeros, aprender cosas nuevas…
Rezamos juntos DIOS TE SALVE, MARÍA…
