Viernes 6 de junio de 2025

 ¡Buenos días! Comenzamos la mañana en el Nombre del Padre y el Hijo y del Espíritu Santo. Pensamos que Dios está aquí en medio de nosotros, nos ve, nos oye, nos ama y nos conoce por nuestro nombre. Como cada viernes, hacemos un momento de relajación:

Siéntate con la espalda recta, el cuerpo relajado y las manos apoya suavemente sobre las rodillas; cierra los ojos si te resulta cómodo y fíjate en las sensaciones que experimentas al inspirar y al espirar. Sitúa un dedo debajo de la nariz y siente la entrada y salida del aire. ¿Lo sientes?

Después, coloca las manos en el pecho sobre el corazón. ¿Sientes cómo se mueve la mano cuando respiras?

A continuación, lleva la mano al ombligo y siente el movimiento de la respiración en esa zona.

Vuelve a posar las manos sobre las rodillas y respira de forma natural. ¿En qué lugar sientes el movimiento de la respiración más fácilmente?, ¿bajo la nariz, en el pecho o en el ombligo? Centra la atención en ese lugar y sigue respirando profundamente.

  

Para la oración de esta mañana proponemos el corto titulado THE COUNTING SHEEP. El enlace es: 

REFLEXIÓN

En el corto aparecen las ovejitas que contamos cuando no podemos dormir. La oveja número 100 se impacienta porque no consigue ser contada (siempre se duermen antes de llegar a 100).

Haciendo trampa, se convierte en la oveja número 1. Justo, en ese momento, la persona que iba a dormir decide empezar por 100…

 

Invitamos a los niños a cerrar los ojos, a respirar hondo para tener un momento de oración. Les invitamos a pensar en silencio, en las preguntas que les vamos haciendo…

·      En el corto nuestra protagonista no consigue alcanzar su meta: ser contada. Cree que lo va a conseguir haciendo trampa, pero no es así.

·      Pensamos… ¿cómo actúo yo cuándo no consigo aquello que quiero? ¿Me rindo antes de empezar? ¿Hago trampas? ¿Me impaciento si no lo consigo?

·      Pensamos en lo importante que es perseverar, ser paciente y seguir intentando aquello que nos proponemos o que nos ilusiona.

 

Terminamos este momento de oración rezando todos juntos la oración del Padrenuestro.