Viernes 15 de noviembre de 2024

 ¡Buenos días! Hoy proponemos, antes de nuestra oración de la mañana, comenzar relajando nuestra mente, con el objetivo de poner toda nuestra atención en la oración que vamos a hacer después.

Invitamos a los alumnos a sentarse en el suelo, con las plantas de los pies juntas y las rodillas dobladas hacia los dos lados. Mantenemos la respiración: lenta y profunda.

Sujeta los tobillos con las manos y, con la espalda recta, comienza a mover suavemente las rodillas hacia arriba y hacia abajo, como si fueran las alas de una mariposa. Mantén los ojos cerrados. Imagina que eres una mariposa volando libremente por un campo de flores. Imagina tus colores y los de las flores.

Permanecemos en esa postura un par de minutos.

 

 

Terminamos hoy la semana, y lo hacemos con esta oración que quiere ser una acción de gracias por la amistad.  Puede leerla en voz alta una persona, y contestar todos con la frase escrita en mayúscula. Terminamos rezando juntos Padrenuestro…

 

GRACIAS, JESÚS, POR NUESTRA AMISTAD.

 

Jesús, ¿ves a mis amigos?

Siempre vamos juntos, riendo, jugando,

cantando, de la mano.

GRACIAS, JESÚS, POR NUESTRA AMISTAD.

 

Nos diste el regalo de los amigos,

que nos hacen reír y compartir.

GRACIAS, JESÚS, POR NUESTRA AMISTAD.

 

Ayúdanos a cuidar siempre a nuestros amigos,

y a crecer en amistad y compañerismo.

GRACIAS, JESÚS, POR NUESTRA AMISTAD.