Viernes 9 de mayo de 2025

 ¡Buenos días! Como cada viernes, nos relajamos para poner toda nuestra atención en la oración que haremos después.

Podemos poner música tranquila: 

Siéntate o túmbate cómodo con los ojos cerrados. Respira de forma natural, fijándote en las sensaciones que experimentas al inspirar y al espirar. Nos frotamos las manos con fuerza y, cuando las notemos calientes, las ponemos cubriendo nuestro rostro.

Después seguimos unos instantes tranquilos mientras escuchamos la música… abrimos los ojos, y estiramos nuestros brazos.

 

Para la oración de hoy os proponemos la canción “AUXÍLIAME MARÍA”, de Unai Quirós, que podemos ver y escuchar desde el siguiente enlace:

 

REFLEXIÓN:

- ¿Hay alguna cosa por la que necesitemos pedir ayuda hoy a María? Lo pensamos, con los ojos cerrados unos instantes.

- Hacemos la siguiente oración: Una persona lee en voz alta y el resto repetimos ¡MARÍA, MAMÁ DEL SÍ! Al final rezamos juntos el Avemaría.

 

¡MARÍA, MAMÁ DEL SÍ!

María, tú dijiste “sí” a Dios,

confiando sin miedo

y con mucho amor.

¡MARÍA, MAMÁ DEL SÍ!

Tú eres fuerte y valiente,

ayúdanos a esforzarnos

y no rendirnos nunca.

¡MARÍA, MAMÁ DEL SÍ!

Quiero tener un buen corazón,

ser generoso y amable

con todos los que me rodean.

¡MARÍA, MAMÁ DEL SÍ!

Cuando algo me cueste,

acompáñame tú, María,

y ayúdame a seguir adelante.